Cada vez son más las personas que atienden su salud mental por Zoom u otras plataformas, a esto se le conoce como “telesalud”.
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A más de un año de la pandemia, los estudiantes universitarios de nuevo ingreso están exhaustos mental y físicamente.
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El estigma alrededor de la salud mental puede evitar que las personas busquen ayuda.
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Ansiedad y estrés no son exactamente los mismo. ¿Cómo distinguir la ansiedad para tratarla correctamente?
El Tec de Monterrey ha creado Cuida tu mente, un espacio donde encontrarás herramientas, guías y consejos prácticos en temas de salud mental y ...
Es justo en estos momentos donde necesitamos fortalecer más que nunca las conexiones humanas, aunque no sean cara a cara.
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Ante la incertidumbre que crea el nuevo coronavirus (COVID-19), la inteligencia emocional se vuelve clave para mantener la calma.
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Un estudio demuestra que, conforme crecen los adolescentes, se vuelven más sedentarios y aumentan sus síntomas de depresión.
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Existen recursos que ayudan a optimizar el clima laboral y mantenerlo en buen estado. Estas son algunas herramientas para nutrir una mejor cultura ...
Las instituciones se enfocan en el bienestar socioemocional de los estudiantes pero, ¿quién está cuidando el de los educadores?
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“Espacio de reflexión” es un recinto pensado para ayudar a eliminar el estrés y brindar descanso a las largas jornadas diarias de los ...
