¿Piensas en cómo piensas?
La metacognición es una habilidad infravalorada del aprendizaje en donde se reconocen, reflexionan y mejoran los propios procesos cognitivos. Trabajar en ella incrementará la calidad del conocimiento recibido en el aula.
Hablar en público: la peor pesadilla para introvertidos y no tan introvertidos
Además de beneficiar nuestro desempeño en el ámbito educacional y laboral, hablar en público impulsa nuestro desarrollo personal.
No soy yo, eres… ¿yo?
La mente puede bloquearnos y limitarnos para llegar a nuestras metas, el síndrome del impostor nos convierte en nuestro peor enemigo.
ChatGPT, el terapeuta de las nuevas generaciones
ChatGPT ha sido creado para brindarnos información en segundos, pero ¿terapia también? Conoce los aspectos positivos y negativos de utilizar esta herramienta en el ámbito de la salud mental.
