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Los hobbies y el arte de fracasar

Joven con medalla de oro tejiendo una larga bufanda, disfrutando de su hobby.

Además de ofrecernos muchos beneficios para nuestra salud mental, los hobbies nos proporcionan herramientas que nos permiten enfrentar más fácilmente el fracaso y de esta manera, aumentar nuestra apertura hacia nuevos aprendizajes.

Historias humanas y resiliencia

Hoy más que nunca, nos aferramos a vivir y comprender por qué un virus nos mantiene encerrados, haciéndonos repensar la vida, el trabajo y nuestro papel en esta nueva realidad.

Cuatro pasos para enseñar cómo lidiar con estrés

Alumno bajo mucho estrés

La presión de la escuela, la influencia de las redes sociales, los problemas en casa, el bullying, entre otros factores, están provocando que cada vez más alumnos experimenten problemas de ansiedad y depresión.