El estrés y la ansiedad pueden provocar deterioro cognitivo
Las personas con niveles elevados de estrés tienen más probabilidades de experimentar una disminución de la función cognitiva.
Rompiendo el estigma de la salud mental
El estigma alrededor de la salud mental puede evitar que las personas busquen ayuda.
Espacios educativos virtuales: ¿una pausa para la ansiedad social?
El traslado de lo físico a lo digital, en lugar de darle un respiro a las personas con ansiedad social, las pone en una situación de mayor fragilidad.
¿Cómo evitar el trastorno de ansiedad por separación en los niños este regreso a clases?
Después de meses de cuarentena y escuela en casa, es tiempo de que las familias vayan preparando a sus hijos para el regreso a las aulas y evitar así la ansiedad por separación.
Ansiedad infantil, ¿cómo detectarla?
Ansiedad y estrés no son exactamente los mismo. ¿Cómo distinguir la ansiedad para tratarla correctamente?
Navegando la pandemia: Estrategias para lidiar con el caos
Consulta las herramientas que te permitirán elaborar un plan de acción personal para enfrentar los impactos de la pandemia de manera más efectiva y con optimismo.
Cómo evitar el aislamiento y soledad durante el distanciamiento social
Es justo en estos momentos donde necesitamos fortalecer más que nunca las conexiones humanas, aunque no sean cara a cara.
Inteligencia emocional en tiempos de pandemia
Ante la incertidumbre que crea el nuevo coronavirus (COVID-19), la inteligencia emocional se vuelve clave para mantener la calma.
Ansiedad: una crisis de salud pública
Muchos estudiantes sufren de ansiedad clínica, ¿hay algo que un docente pueda hacer para ayudar a los estudiantes a sobrellevar la situación?
Uno de cada cinco menores de 17 años tiene algún trastorno mental
De acuerdo con el Pew Research Center, siete de cada diez adolescentes consideran que la ansiedad y la depresión son un problema importante, no solo para ellos mismos sino para sus compañeros.
