Entre el cansancio y el desgaste: cuando enseñar agota más allá del aula

La enseñanza no solo implica transmitir conocimientos, sino también sostener vínculos, contener emociones ajenas y regular las propias. Este “trabajo emocional” constante genera un tipo ...

Paulette Delgado

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Entre la pasión y el agotamiento: El burnout docente

El "burnout", agotamiento físico y emocional crónico, afecta gravemente a docentes con cargas laborales excesivas y falta de apoyo. Reconocer señales, establecer límites y priorizar ...

Paulette Delgado

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La materia oculta de posgrado: la crisis de salud mental

La producción científica ha aumentado significativamente, lo cual no solo se traduce en miles de investigaciones y millones de datos analizados, sino también en la ...

Melissa Guerra

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Opinión | Salud mental: Locos productivos en el aula

Ser calificado de productivo se ha convertido en el máximo galardón que la sociedad otorga a sus miembros pero, este "boom" de productividad ha sido ...

Andrés García Barrios

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Problemas de salud mental y estrés orillan a personal educativo a renunciar

Educadores en todo el mundo están considerando abandonar la profesión debido a los altos niveles de estrés y problemas de salud mental. ...

Paulette Delgado

Comer en tu escritorio es perjudicial para tu salud

Darse el tiempo y el espacio para comer no solo mejora la productividad, innovación y creatividad en el trabajo, también contribuye a la convivencia y ...