meditación
Punto Blanco Tec de Monterrey Espacio de Reflexión

Punto Blanco: el Tec en la espiritualidad

Conoce cómo se creo el Punto Blanco, espacio de silencio y reflexión del Tec de Monterrey. ...
FOMO

FOMO y miedo al vacío

Estamos tan acostumbrados al flujo constante de información y a la saturación de notificaciones que cuando estamos unos minutos en silencio nos sentimos incómodos. ...

La meditación para el aprendizaje

La meditación en clase puede incorporarse como un recurso didáctico inicial dentro de cualquier clase o asignatura, permitiendo ‘llevar’ a los estudiantes a un ...

¿Son los datos y las apps el futuro de la educación física?

La tecnología puede ser un gran aliado en el camino hacia una estrategia de educación física que funcione.




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El mindfulness ha llegado a las aulas

Docentes y escuelas de todo el mundo están comenzando a prestar atención y a responder a los signos de ansiedad, depresión y otros problemas de ...

Busquemos algo innovador