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La deuda de sueño

Profesionales de la salud, científicos del sueño, educadores, familias, estudiantes y ciudadanos están abogando por cambiar los horarios escolares. ...

Patrones de sueño irregulares afectan el rendimiento académico

Un estudio encontró que dormir bien la noche anterior a un examen no tiene relación alguna con un buen desempeño en la prueba. ...

Sostiene estudio que las siestas mejoran el aprendizaje

La falta de concentración y somnolencia a mitad de la jornada escolar es un problema real que afecta el aprendizaje de los estudiantes. ...

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